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Abendsportfest Pfungstadt

Am Dienstag nach dem Bahntraining haben wir uns spontan entschlossen in Pfungstadt ?ber 5000m zu starten.
Meine uralt Bestzeit von 16:24 war eigentlich ?berf?llig, aber ob ich aus dem vollen Training so schnell laufen k?nnte wusst ich nicht.
Das Wetter war dann gestern abend ideal, es hatte vorher geregnet und die Luft war klar. Die Temperaturen angenehm und fast kein Wind.
Am Ende sprang dann wirklich eine neue Bestzeit raus, 16:13min.
Die Kilometer:
3:15
3:09
3:17
3:16
3:15
7.7.05 13:49





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